Améliorez votre bien-être au quotidien

Waystobe est une application web destinée aux hôpitaux, aux entreprises et aux particuliers qui permet la diffusion et l’utilisation de programmes de gestion du stress et de développement personnel.

Pratiquer la séance d'essai

En savoir plus

Pourquoi choisir Waystobe ?

Waystobe propose une large gamme de séances hebdomadaires, simples et guidées par la voix pour enrichir la vie quotidienne et améliorer le bien-être de ses utilisateurs en dynamisant les ressources dont ils disposent et en développant leur facultés d'adaptation à leurs propres conditions de vie privée, professionnelle et sociale.


Utilisable sur ordinateur, tablette et smarphone

Praticable partout, à tout moment via une connexion internet

Rappel automatique de la séance hebdomadaire

Evaluation des résultats en ligne

Disponible en plusieurs langues

Efficace à côut raisonnable

Facile d'utilisation

Permet une autonomie rapide des utilisateurs

Elaboré en milieu hospitalier

Complémentaire avec d'autres approches

Où pratiquer une séance?

La méthode Waystobe permet un travail strictement individuel et intime, même dans un contexte collectif. Complémentaire avec d'autres approches de la gestion du stress, cette méthode souple et modulable peut être pratiquée de manière autonome en tous lieux et circonstances à tout moment de la journée via une connexion internet.



A l'hôpital

En attendant ma consultation chez le médecin, Waystobe me permet de gérer l'emprise de mes peurs et de mes angoisses.


Au travail

Avec Waystobe, je peux momentanément m'isoler des bruits et de l'agitation extérieure qui tentent de s'imposer à moi.


A la maison

Après une longue journée de stress au travail, j'utilise Waystobe pour rétablir mon équilibre et mon harmonie en rendant au positif la place qu'il mérite

Programmes Waystobe

Elaborés et évalués en milieu hospitalier, les programmes Waystobe s'appuient sur les connaissances actuelles des neurosciences. Ils ne nécessitent aucun pré-requis intellectuels ou philosophiques et ne génèrent aucun effet secondaire négatif. Nos programmes permettent un entrainement personnel qui peut être réalisé partout, à tout moment, pour un coût modeste.

Evaluation des effets d'un programme

Les effets des différents programmes peuvent être évalués à l'aide d'un test en ligne qui consiste en une traduction statistique du ressenti de l'utilisateur. Réalisée au début et à la fin d'un programme, cette évaluation facultative permet de mesurer l'évolution de l'utilisateur de manière confidentielle et objective.


Test

Il est important de pouvoir évaluer les effets d'un programme de gestion du stress et de développement personnel, même si évaluer le bien-être ou le mal-être d'une personne est très difficile. Le test d'auto-évaluation de Waystobe est un outil pratique qui a été spécialement élaboré pour permettre à son utilisateur de mesurer de façon objective son ressenti à un moment donné sans intervention d'un observateur extérieur. Ce test est composé de 90 affirmations formulées à la première personne du singulier auquel l'utilisateur répond selon 5 critères de jugement en fonction de son vécu durant les 7 derniers jours.


Résultats

L'utilisateur reçoit une mesure comparative de son ressenti au début et à la fin du programme. Celle-ci lui permet de mesurer ses progrès. Les résultats du test peuvent être regroupés en 10 factorisations:

ressenti d'anxiété

humeur dépressive

comportements alimentaires

signes organiques

ressenti de panique

relations aux autres

irascibilité

difficultés d'attention

sous-estime de soi

troubles du sommeil

Les résultats obtenus à la suite de l'évaluation du programme de base permettront éventuellement à l'utilisateur d’orienter son choix vers un autre programme thématique qu’il jugera le plus approprié à son évolution.


Cette évaluation ne peut en aucun cas être prise pour un diagnostic médical.

Confidentialité

Bien que proposée pour chaque programme, cette évaluation individuelle n'est pas obligatoire et Waystobe garantit l'absolue confidentialité du test. Dans le cadre d'une utilisation en entreprise, les résultats ne seront, bien évidemment, pas transmis à l'employeur. Il sera néanmois possible d'établir une évaluation collective, tout en respectant l'anonymat des participants qui accepteront de se prêter à ce genre d'étude statistique.

Séminaires de gestion du stress

Waystobe a été conçu pour éviter l'aspect chronophage et couteux de la plupart des séminaires de gestion du stress au sein des entreprises. Après une brève session d'initiation, la diffusion des différents programmes via le web permet une réduction significative des symptômes liés au stress sans que cela ne soit compliqué à mettre en place et ne désorganise le travail.

En savoir plus

L’organisation de séminaires de gestion du stress est souvent lourde, voire impossible pour certaines structures professionnelles. Elle nécessite la réunion de plusieurs membres du personnel pendant plusieurs heures ou plusieurs jours et implique donc une nouvelle organisation au sein de l’entreprise pendant ce temps.

Ces formations, souvent théoriques, prennent rarement en compte le ressenti, le vécu des participants. Elles ne dynamisent donc pas les outils d’autonomie que chacun possède en soi pour canaliser les stress.

Ces raisons expliquent que les effets de ces séminaires se dissipent très rapidement.

Waystobe a été conçu pour éviter l’aspect chronophage et coûteux des séminaires de gestion du stress et de développement personnel au sein des entreprises. Une diffusion via le web des programmes permet une réduction significative des symptômes liés au stress sans que cela ne soit compliqué à mettre en place et sans que cela ne désorganise le travail.

Il est néanmoins possible que l'utilisation des programmes Waystobe puisse être initiée au sein même des entreprises lors d’un séminaire d'une demi-journée et que les participants poursuivent ensuite via l'application en ligne chaque semaine. Ce séminaire d’initiation inclut un volet théorique qui apporte des informations sur le stress, les émotions, la communication, le fonctionnement du cerveau humain, la santé et son entretien. Cette introduction est suivie d’un second volet qui inclut une séance guidée par le formateur et une séance animée à l’aide de l’application Waytobe.

Qui sommes-nous ?

Dans les années 1990, nous avons développé une des toutes premières consultations de sophrologie en milieu hospitalier au CHU Ambroise Paré de Mons. Cette expérience innovante nous obligeait à concevoir un programme de gestion du stress et de développement personnel avec un format particulier qui était dicté par les exigences opérationnelles de la structure hospitalière. Les résultats concluants que nous avons obtenus pendant plusieurs années de consultations nous ont incité à créer Waystobe en 2014.



Philip DEGAND

Licencié en kinésithérapie et sophorologue


Pierre RAMAUT

Sophrologue et psychanalyste transgénérationnel


Michel LAURENT

Ingénieur civil en informatique & gestion

Contact

Vous avez des questions, des suggestions ou des remarques sur notre méthode et nos programmes ?
N’hésitez pas à nous en faire part. Nous sommes à votre disposition pour toute demande.

{{ message }}


Adresse

Rue des Clercs, 29
Mons, Belgique


Téléphone

+ 32 (0) 65 84 57 38

E-mail

contact@waystobe.com